پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی
قیمت اصلی: ۸،۰۰۰ تومان بود.۷،۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷،۵۰۰ تومان.
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ 5.2 گرمی به همراه گلوتامین، آرژنین، متیونین، تائورین و آلفا لیپوئیک اسید است و به حمایت از عملکرد عضلات و توان ورزشی کمک می‌کند.
3 در انبار
معرفی پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی یک مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوهیدرات است که با هدف کمک به تأمین کراتین مورد نیاز بدن و حمایت از عملکرد عضلات در فعالیت‌های ورزشی طراحی شده است. هر سروینگ ۵.۲ گرمی این محصول حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است و در کنار آن ترکیباتی مانند ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین، ال-تائورین و آلفا لیپوئیک اسید نیز دارد.
کراتین یکی از ترکیبات مهم در تأمین انرژی مورد نیاز عضلات هنگام فعالیت‌های کوتاه‌مدت و پرفشار است. افزایش ذخایر کراتین عضلات می‌تواند به حمایت از توانایی انجام فعالیت‌های شدید و تکراری کمک کند. به همین دلیل، مکمل‌های حاوی کراتین مونوهیدرات در میان ورزشکاران و افرادی که تمرینات مقاومتی و پرفشار انجام می‌دهند، کاربرد زیادی دارند.
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن علاوه بر کراتین مونوهیدرات، حاوی مقادیر مشخصی از آمینواسیدها و آلفا لیپوئیک اسید است و می‌تواند به عنوان بخشی از برنامه تغذیه‌ای ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
اگر قصد خرید پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی را دارید، می‌توانید مشخصات، قیمت و موجودی این محصول را در داروخانه آنلاین خانه دارو مشاهده کرده و سفارش خود را ثبت کنید.
ویژگی‌های پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن
- حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ ۵.۲ گرمی
- حاوی ال-گلوتامین
- حاوی ال-آرژنین
- حاوی ال-متیونین
- حاوی ال-تائورین
- حاوی آلفا لیپوئیک اسید
- کمک به افزایش ذخایر کراتین عضلات
- حمایت از عملکرد عضلات در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت
- کمک به بهبود توان و عملکرد ورزشی در کنار تمرین مناسب
- مناسب برای ورزشکاران و افراد فعال
- مناسب برای تمرینات مقاومتی و بدنسازی
- طعم وانیلی
- وزن خالص ۳۰۰ گرم
- حدود ۵۷ سروینگ در هر بسته
- تولید شرکت کارن در ایران
چرا پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن؟
کراتین یکی از ترکیبات طبیعی موجود در بدن است که بخش قابل توجهی از آن در عضلات ذخیره می‌شود. این ماده در تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، به‌ویژه هنگام فعالیت‌های کوتاه‌مدت و با شدت بالا، نقش دارد.
مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات می‌تواند باعث افزایش ذخایر کراتین عضلات شود. افزایش این ذخایر به ورزشکار کمک می‌کند تا در فعالیت‌های پرفشار، از سیستم انرژی وابسته به فسفوکراتین بهتر استفاده کند.
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن در هر سروینگ ۵.۲ گرمی، ۵ گرم کراتین مونوهیدرات دارد و علاوه بر آن ترکیباتی مانند گلوتامین، آرژنین، متیونین، تائورین و آلفا لیپوئیک اسید را نیز در فرمولاسیون خود جای داده است.
وجود کراتین مونوهیدرات در دوز ۵ گرمی باعث شده این محصول بتواند برای مصرف روزانه ورزشکارانی که به دنبال افزایش دریافت کراتین هستند، گزینه‌ای کاربردی باشد.
مزایای مصرف
مصرف پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن می‌تواند مزایای زیر را به همراه داشته باشد:
- کمک به افزایش ذخایر کراتین در عضلات
- حمایت از تأمین انرژی عضلات هنگام فعالیت‌های شدید
- کمک به بهبود عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و پرفشار
- حمایت از توانایی انجام تمرینات مقاومتی
- کمک به افزایش قدرت و توان تمرینی در کنار برنامه ورزشی مناسب
- حمایت از حفظ و افزایش توده عضلانی در کنار تمرین و تغذیه مناسب
- تأمین ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
- تأمین ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین و ال-تائورین
- تأمین آلفا لیپوئیک اسید
- مناسب برای ورزشکاران و افراد فعال
ترکیبات
هر سروینگ پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن معادل ۵.۲ گرم است و ترکیبات آن به شرح زیر است:
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ ۵.۲ گرمی |
|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | ۵ گرم |
| ال-گلوتامین | ۵۰ میلی‌گرم |
| ال-آرژنین | ۵۰ میلی‌گرم |
| ال-متیونین | ۵۰ میلی‌گرم |
| ال-تائورین | ۲۵ میلی‌گرم |
| آلفا لیپوئیک اسید | ۲۵ میلی‌گرم |
میزان نیاز روزانه برای ترکیبات فوق توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
کراتین مونوهیدرات، ماده اصلی این محصول، فرم شناخته‌شده‌ای از کراتین است که در مکمل‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. سایر ترکیبات نیز در کنار کراتین در فرمولاسیون محصول قرار گرفته‌اند.
روش مصرف
طبق اطلاعات منتشرشده برای محصول، در روزهای تمرین و غیرتمرین می‌توان یک پیمانه معادل ۵.۲ گرم از پودر سوپر کراتین کارن را همراه آب یا نوشیدنی مناسب مصرف کرد.
در برخی دستورهای مصرف، برای افرادی که تمایل به استفاده از دوره بارگیری دارند، مصرف مقدار بیشتری از کراتین طی ۵ تا ۷ روز ابتدایی پیشنهاد شده است؛ با این حال، بارگیری کراتین الزامی نیست و مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم نیز می‌تواند به مرور ذخایر کراتین عضلات را افزایش دهد.
در طول مصرف مکمل‌های کراتینی، دریافت آب کافی اهمیت دارد.
مقدار و نحوه مصرف را با توجه به شرایط بدنی، برنامه تمرینی و نظر پزشک یا متخصص تغذیه تعیین کنید.
موارد منع مصرف
- در صورت حساسیت به کراتین یا هر یک از ترکیبات فرآورده، از مصرف آن خودداری کنید.
- افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای پیش از مصرف مکمل‌های ورزشی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
- افراد مبتلا به دیابت پیش از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنند.
- زنان باردار و شیرده بدون نظر پزشک از این فرآورده استفاده نکنند.
- افراد زیر ۱۸ سال نباید بدون نظر پزشک یا متخصص تغذیه از مکمل‌های کراتینی استفاده کنند.
- در صورت مصرف داروهای خاص، پیش از مصرف همزمان مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.
- این فرآورده صرفاً یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها کاربرد ندارد.
عوارض احتمالی
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن در صورت مصرف مطابق دستور معمولاً قابل تحمل است. با این حال، مصرف کراتین در برخی افراد ممکن است باعث بروز عوارض گوارشی مانند نفخ، احساس سنگینی معده یا دل‌درد شود، به‌خصوص اگر مقدار زیادی از آن در یک وعده مصرف شود.
افزایش وزن ناشی از افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی نیز ممکن است در ابتدای مصرف کراتین مشاهده شود. این افزایش وزن لزوماً به معنی افزایش چربی بدن نیست.
مصرف مقدار زیاد کراتین در مدت کوتاه می‌تواند احتمال بروز ناراحتی‌های گوارشی را افزایش دهد. در صورت بروز علائم شدید یا غیرطبیعی، مصرف فرآورده را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود.
- دور از نور مستقیم خورشید قرار گیرد.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف، درب بسته‌بندی را به خوبی ببندید.
- از قرار دادن محصول در معرض حرارت و رطوبت خودداری کنید.
- پس از باز کردن بسته‌بندی، طبق دستور درج‌شده روی محصول در مدت توصیه‌شده مصرف شود.
سوالات متداول
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن برای چیست؟
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن یک مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوهیدرات است که برای کمک به افزایش ذخایر کراتین عضلات و حمایت از عملکرد عضلات در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت مصرف می‌شود.
هر سروینگ سوپر کراتین کارن چقدر کراتین دارد؟
هر سروینگ ۵.۲ گرمی از پودر سوپر کراتین کارن حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است.
آیا سوپر کراتین کارن به عضله‌سازی کمک می‌کند؟
کراتین می‌تواند با افزایش ذخایر کراتین عضلات و حمایت از عملکرد تمرینی، به بهبود توانایی انجام تمرینات شدید کمک کند. در کنار تمرینات مقاومتی منظم و رژیم غذایی مناسب، این موضوع می‌تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند.
تفاوت سوپر کراتین کارن با کراتین مونوهیدرات ساده چیست؟
سوپر کراتین کارن علاوه بر ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ، حاوی مقادیر مشخصی ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین، ال-تائورین و آلفا لیپوئیک اسید نیز هست.
سوپر کراتین کارن را چگونه مصرف کنیم؟
طبق اطلاعات محصول، یک پیمانه ۵.۲ گرمی از پودر را در آب یا نوشیدنی مناسب حل کرده و مصرف کنید. این مقدار را می‌توان در روزهای تمرین و غیرتمرین مصرف کرد.
آیا مصرف سوپر کراتین کارن در روزهای بدون تمرین لازم است؟
بله. مصرف روزانه کراتین در روزهای بدون تمرین نیز می‌تواند به حفظ سطح ذخایر کراتین عضلات کمک کند. بنابراین مصرف کراتین فقط به روزهای تمرین محدود نمی‌شود.
آیا برای مصرف سوپر کراتین کارن باید دوره بارگیری انجام داد؟
خیر. دوره بارگیری برای مصرف کراتین ضروری نیست. می‌توان با مصرف روزانه حدود ۳ تا ۵ گرم کراتین نیز به مرور ذخایر کراتین عضلات را افزایش داد. دوره بارگیری تنها یکی از روش‌های مصرف کراتین برای رسیدن سریع‌تر به اشباع عضلات است.
پودر سوپر کراتین کارن چند گرم است؟
این محصول در بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی عرضه می‌شود و با توجه به سروینگ ۵.۲ گرمی، حدود ۵۷ سروینگ دارد.
طعم سوپر کراتین کارن چیست؟
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن با طعم وانیلی عرضه می‌شود.
آیا سوپر کراتین کارن باعث افزایش وزن می‌شود؟
مصرف کراتین ممکن است در برخی افراد باعث افزایش وزن شود که بخشی از آن به افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی مربوط است. در صورت همراه شدن مصرف کراتین با تمرین مقاومتی و دریافت کالری کافی، افزایش توده عضلانی نیز می‌تواند اتفاق بیفتد.
جمع‌بندی و بررسی
پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی یک مکمل ورزشی حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ ۵.۲ گرمی است که در کنار آن ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین، ال-تائورین و آلفا لیپوئیک اسید نیز دارد. این محصول می‌تواند با افزایش ذخایر کراتین عضلات به حمایت از عملکرد ورزشی در تمرینات شدید و کوتاه‌مدت کمک کند.
بسته ۳۰۰ گرمی این محصول حدود ۵۷ سروینگ دارد و به دلیل داشتن کراتین مونوهیدرات در کنار ترکیبات مکمل، می‌تواند برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش دریافت کراتین روزانه خود هستند، گزینه‌ای کاربردی باشد.
برای خرید پودر سوپر کراتین پی ان سی کارن 300 گرمی، مشاهده قیمت سوپر کراتین کارن و بررسی مشخصات کامل محصول، می‌توانید به داروخانه آنلاین خانه دارو مراجعه کنید.
| برند |
|---|
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.