کراتین مونوهیدرات دوبیس 300 گرمی

معرفی کراتین مونوهیدرات دوبیس

کراتین مونوهیدرات دوبیس 300 گرمی یک مکمل تخصصی بدنسازی برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی است که توسط برند معتبر doobis Nutrition تولید شده است. کراتین مونوهیدرات یکی از مؤثرترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی در جهان محسوب می‌شود و نقش مهمی در تأمین انرژی سریع عضلات هنگام تمرینات شدید دارد.

در تمرینات قدرتی، ذخایر فسفوکراتین عضلات کاهش پیدا می‌کند. مصرف کراتین باعث بازسازی سریع‌تر این ذخایر شده و امکان اجرای ست‌های سنگین‌تر و تکرارهای بیشتر را فراهم می‌کند. نتیجه این فرآیند، تحریک بهتر عضله و افزایش حجم عضلانی در کنار بهبود توان انفجاری است.

 

ویژگی‌های کراتین مونوهیدرات دوبیس

• حاوی کراتین مونوهیدرات خالص با کیفیت بالا
• کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری
• افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد بدنسازی
• کمک به ریکاوری سریع‌تر بین ست‌ها
• مناسب برای دوره حجم و افزایش وزن
• جذب مناسب و حل‌شوندگی مطلوب
• گزینه‌ای اقتصادی برای مصرف دوره‌ای

 

روش مصرف

• روزانه 5 گرم (یک پیمانه) در 200 تا 250 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل شود.

بهترین زمان مصرف:

• بلافاصله بعد از تمرین
• یا قبل از تمرین برای افزایش توان تمرینی
• در روزهای غیرتمرینی یک وعده در طول روز مصرف شود. مصرف آب کافی در طول دوره استفاده توصیه می‌شود.

 

ترکیبات

• کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) خالص

 

موارد احتیاط و هشدار

• در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
• بیش از مقدار توصیه‌شده استفاده نگردد.
• مکمل جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

 

سؤالات متداول

1. کراتین مونوهیدرات دوبیس برای چه افرادی مناسب است؟

برای ورزشکاران قدرتی، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و قدرت هستند مناسب است.

2. آیا کراتین باعث افزایش وزن می‌شود؟

بله، بخشی از افزایش وزن ناشی از افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی و بخشی ناشی از رشد عضله است.

3. چه مدت طول می‌کشد تا اثر کراتین مشخص شود؟

معمولاً طی 2 تا 4 هفته مصرف منظم همراه با تمرین مناسب، افزایش قدرت و بهبود عملکرد قابل مشاهده است.

 

خلاصه بررسی

اگر به دنبال خرید کراتین مونوهیدرات اصل با کیفیت مناسب برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی هستید، کراتین مونوهیدرات دوبیس 300 گرمی می‌تواند انتخابی کاربردی و مقرون‌به‌صرفه باشد. این مکمل برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود.

برای خرید و مشاهده قیمت این محصول می‌توانید از طریق داروخانه آنلاین خانه دارو اقدام کنید. همین حالا برای خرید از داروخانه آنلاین خانه دارو سفارش خود را ثبت کنید و سطح تمرینات خود را ارتقا دهید.