کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرمی
Genestar Monohydrate Creatine
معرفی کراتین مونوهیدرات ژن استار
کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرمی یک مکمل تخصصی افزایش قدرت و حجم عضلانی از برند معتبر Genestar است که با استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص تولید شده است. کراتین یکی از پرمطالعهترین و مؤثرترین مکملهای بدنسازی در دنیاست که به افزایش توان انفجاری، قدرت عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی کمک میکند.
در تمرینات شدید، ذخایر فسفوکراتین عضلات کاهش پیدا میکند. مصرف کراتین مونوهیدرات به بازسازی سریعتر این ذخایر کمک کرده و باعث میشود بتوانید وزنههای سنگینتر بزنید و تکرارهای بیشتری انجام دهید. نتیجه؟ تحریک بیشتر عضله و رشد سریعتر.
ویژگیهای کراتین مونوهیدرات ژن استار
- حاوی کراتین مونوهیدرات خالص با کیفیت بالا
- کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری
- افزایش حجم عضلانی
- بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی و سرعتی
- کمک به ریکاوری سریعتر بین ستهای تمرینی
- مناسب برای دوره حجم و افزایش وزن
- حلشوندگی مناسب و مصرف آسان
روش مصرف کراتین مونوهیدرات ژن استار
- روزانه 1 وعده (5 گرم) در 200 تا 250 میلیلیتر آب یا آبمیوه حل شود.
روش مصرف رایج:
- بعد از تمرین بهترین زمان مصرف است.
- در روزهای غیرتمرینی یک وعده در طول روز مصرف شود.
- برخی ورزشکاران از دوره بارگیری (20 گرم در روز به مدت 5 روز) استفاده میکنند، اما مصرف روزانه 5 گرم نیز کاملاً مؤثر است. نوشیدن آب کافی در طول دوره مصرف توصیه میشود.
ترکیبات
- کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) خالص
موارد احتیاط و هشدار
- در صورت داشتن بیماری کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- بیش از مقدار توصیهشده مصرف نگردد.
- مصرف آب کافی در طول روز ضروری است.
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
سؤالات متداول
1. کراتین مونوهیدرات چه تأثیری در بدنسازی دارد؟
کراتین باعث افزایش ذخایر انرژی سریع در عضلات میشود و به شما کمک میکند تمرینات سنگینتر و مؤثرتری انجام دهید، که در نهایت به افزایش حجم عضله منجر میشود.
2. آیا کراتین باعث احتباس آب میشود؟
بله، کراتین مقداری آب داخل سلولهای عضلانی نگه میدارد که باعث حجیمتر شدن عضله میشود؛ این موضوع طبیعی و بخشی از عملکرد آن است.
3. چه مدت طول میکشد تا نتیجه مصرف کراتین مشخص شود؟
معمولاً بین 2 تا 4 هفته مصرف منظم همراه با تمرین مناسب، افزایش قدرت و پُرتر شدن عضلات قابل مشاهده است.
خلاصه بررسی
اگر به دنبال خرید کراتین مونوهیدرات اصل برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی هستید، کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرمی گزینهای اقتصادی و کاربردی محسوب میشود. این مکمل با خلوص بالا و اثربخشی مناسب، انتخابی ایدهآل برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای است.
برای خرید و مشاهده قیمت این محصول میتوانید از طریق داروخانه آنلاین خانه دارو اقدام کنید. همین حالا برای خرید از داروخانه آنلاین خانه دارو سفارش خود را ثبت کنید و یک قدم جدیتر به سمت رشد عضلانی بردارید.