کاندوم چیست و چقدر موثر است؟
کاندوم یک لوله نازک و متناسب است که در طول رابطه جنسی روی آلت تناسلی پوشیده می‌شود (کاندوم خارجی) یا قبل از رابطه جنسی داخل واژن قرار می‌گیرد (کاندوم داخلی). این لوله مانعی ایجاد می‌کند که از ورود مایع منی و سایر مایعات بدن به واژن، رکتوم یا دهان جلوگیری می‌کند. کاندوم‌های خارجی قبلاً به عنوان کاندوم مردانه و کاندوم‌های داخلی به عنوان کاندوم زنانه شناخته می‌شدند.
تمامی کاندوم‌ها هدف یکسانی دارند. آنها از بیماری‌های مقاربتی (STD) و بارداری جلوگیری می‌کنند. و آنها یک گزینه خوب برای کنترل بارداری هستند زیرا ارزان، به راحتی در دسترس هستند و لازم نیست برای استفاده از آنها از قبل برنامه‌ریزی کنید.
کاندوم‌ها چقدر مؤثر هستند؟
میزان اثربخشی کاندوم تا حد زیادی به نحوه‌ی صحیح استفاده از آن بستگی دارد. در صورت استفاده‌ی صحیح، کاندوم‌های مردانه حدود ۹۸٪ در جلوگیری از بارداری مؤثر هستند. این بدان معناست که در طول یک سال، از هر ۱۰۰ زن و افرادی که در بدو تولد زن تشخیص داده شده‌اند (AFAB) که شرکای جنسی آنها همیشه به درستی از کاندوم استفاده می‌کنند، ۲ نفر باردار می‌شوند. این تعداد به ۱۸ نفر از هر ۱۰۰ زنی می‌رسد که شرکای جنسی آنها هر بار به درستی از کاندوم استفاده نمی‌کنند.
کاندوم‌های زنانه در صورت استفاده صحیح حدود ۹۵٪ مؤثر هستند. اگر به درستی از آنها استفاده نکنید، فقط ۷۹٪ مواقع مؤثر هستند.
کاندوم‌ها همچنین احتمال انتقال بیماری‌های مقاربتی از یک نفر به نفر دیگر را به میزان زیادی کاهش می‌دهند، به خصوص اگر هر بار که رابطه جنسی دارید از آنها استفاده کنید. با این حال، نداشتن رابطه جنسی تنها راه برای اطمینان ۱۰۰٪ از عدم ابتلا به بیماری است.
با این حال، کاندوم‌ها در پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی مانند سوزاک، کلامیدیا، تبخال و HIV بسیار مؤثر هستند. خطر دقیق بسته به نوع بیماری متفاوت است. به عنوان مثال، کاندوم‌ها حدود ۹۰٪ در محافظت در برابر HIV مؤثر هستند. اما HPV، شایع‌ترین بیماری مقاربتی، می‌تواند مناطقی را که کاندوم مردانه پوشش نمی‌دهد، مانند کیسه بیضه، آلوده کند. کاندوم‌ها خطر عفونت HPV را کاهش می‌دهند، اما آن را از بین نمی‌برند.
انواع کاندوم
کاندوم‌ها در انواع و جنس‌های مختلفی عرضه می‌شوند.
انواع کاندوم خارجی (کاندوم مردانه)
- کاندوم‌های لاتکس یا پلاستیکی: اکثر مردم از کاندوم‌های ساخته شده از لاتکس استفاده می‌کنند. اگر به لاتکس حساس یا آلرژی دارید، می‌توانید از کاندوم‌هایی که از پلاستیکی به نام پلی‌اورتان یا نسخه مصنوعی لاتکس به نام پلی‌ایزوپرن ساخته شده‌اند، استفاده کنید. کاندوم‌های لاتکس و پلاستیکی شما را در برابر بیماری‌های مقاربتی در هر نوع رابطه جنسی محافظت می‌کنند: واژینال، دهانی و مقعدی.
- کاندوم‌های طبیعی یا پوست بره: این کاندوم‌ها از موادی ساخته شده‌اند که از روده بره تهیه می‌شوند. آنها از بارداری جلوگیری می‌کنند، اما مانند پوست انسان، دهانه‌های کوچکی دارند، بنابراین شما را از بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کنند.
- کاندوم‌های لاتکس یا پلاستیکی: اکثر مردم از کاندوم‌های ساخته شده از لاتکس استفاده می‌کنند. اگر به لاتکس حساس یا آلرژی دارید، می‌توانید از کاندوم‌هایی که از پلاستیکی به نام پلی‌اورتان یا نسخه مصنوعی لاتکس به نام پلی‌ایزوپرن ساخته شده‌اند، استفاده کنید. کاندوم‌های لاتکس و پلاستیکی شما را در برابر بیماری‌های مقاربتی در هر نوع رابطه جنسی محافظت می‌کنند: واژینال، دهانی و مقعدی.
- کاندوم‌های طبیعی یا پوست بره: این کاندوم‌ها از موادی ساخته شده‌اند که از روده بره تهیه می‌شوند. آنها از بارداری جلوگیری می‌کنند، اما مانند پوست انسان، دهانه‌های کوچکی دارند، بنابراین شما را از بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کنند.
- کاندوم‌های روان‌کننده: روان‌کننده یا لوب، یک پوشش نازک مایع روی کاندوم است. این پوشش می‌تواند از درد و سوزش در طول رابطه جنسی جلوگیری کند و می‌تواند به جلوگیری از پاره شدن کاندوم کمک کند. اگر کاندومی بخرید که از قبل روان‌کننده نداشته باشد، احتمالاً می‌خواهید مقداری روان‌کننده اضافه کنید تا رابطه جنسی راحت‌تر شود. مطمئن شوید که از محصولی مبتنی بر آب استفاده می‌کنید که مخصوص رابطه جنسی است. روان‌کننده‌های مبتنی بر روغن مانند وازلین می‌توانند به کاندوم آسیب بزنند و مانع از عملکرد آن شوند.
- کاندوم‌های دارای پوشش اسپرم‌کش: برخی از کاندوم‌ها با پوششی از یک ماده شیمیایی به نام نونوکسینول-۹ فروخته می‌شوند که اسپرم را از بین می‌برد. این ممکن است خطر بارداری را کاهش دهد، اما مقدار اسپرم‌کشی که روی کاندوم وجود دارد احتمالاً برای ایجاد تغییر کافی نیست. اگر می‌خواهید محافظت بیشتری داشته باشید، یک محصول اسپرم‌کش جداگانه اضافه کنید. نونوکسینول-۹ می‌تواند دستگاه تناسلی شما را تحریک کند، که می‌تواند احتمال ابتلا به HIV را افزایش دهد. همچنین خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) را در زنان و افرادی که در بدو تولد زن هستند، افزایش می‌دهد.
- کاندوم‌های بافت‌دار: این کاندوم‌ها شامل انواع شیاردار و میخ‌دار می‌شوند. هدف از ساخت آنها افزایش لذت شما یا شریک زندگی‌تان است. اما احساسی که در شما ایجاد می‌کند می‌تواند با احساسی که دیگران از آن لذت می‌برند متفاوت باشد. اگر کاندوم مانع از لذت بردن شما یا شریک زندگی‌تان از رابطه جنسی می‌شود، کاندوم‌های بافت‌دار را امتحان کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارند یا خیر. پوشیدن کاندوم می‌تواند بخشی از معاشقه باشد.
- کاندوم‌های جدید: همچنین ممکن است کاندوم‌های شب‌تاب یا انواع منحصر به فرد دیگری پیدا کنید. مراقب باشید: این نوع کاندوم‌ها معمولاً مورد تأیید FDA نیستند و ممکن است از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نکنند. مطمئن شوید که روی بسته‌بندی به وضوح ذکر شده باشد که محصول از هر دو محافظت می‌کند.
انواع کاندوم‌های داخلی (کاندوم‌های زنانه)
FC2 تنها نوع کاندوم زنانه مورد تأیید FDA است. از نیتریل، نوعی لاستیک بدون لاتکس و ساخته دست بشر، ساخته شده است. FC2 دارای یک حلقه داخلی و خارجی است و از قبل با یک روان‌کننده مبتنی بر سیلیکون در داخل و خارج روانکاری شده است.
چگونه از کاندوم استفاده کنم؟
اگر از نظر جنسی فعال هستید، چند کاندوم همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز همیشه یکی داشته باشید. هر بار که رابطه جنسی دارید، یک کاندوم جدید بپوشید. هنگام رابطه جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی از کاندوم استفاده کنید. برای هر نوع رابطه جنسی، کاندوم متفاوتی بپوشید.
کاندوم را در تمام مدت رابطه جنسی روی بدن خود نگه دارید. به هیچ وجه آن را جدا نکنید. اگر پاره شد، فوراً آن را متوقف کرده و جایگزین کنید. از کاندوم مردانه و زنانه به طور همزمان استفاده نکنید. یکی از آنها می‌تواند به دیگری بچسبد و آن را از جای خود بیرون بکشد یا پاره کند.
نحوه استفاده از کاندوم مردانه
- مطمئن شوید که کاندوم در وضعیت خوبی است و پاره یا تاریخ گذشته نیست (تاریخ روی بسته را بررسی کنید).
- با دقت بسته‌بندی را باز کنید و کاندوم را بیرون بیاورید.
- آن را روی نوک آلت تناسلی کاملاً نعوظ یافته خود قرار دهید. سمت لوله شده باید رو به بیرون باشد. اگر ختنه نشده‌اید، ابتدا پوست ختنه‌گاه را به عقب بکشید.
- در نوک کاندوم، نیم اینچ فضا بگذارید تا مایع منی هنگام انزال جمع شود. این کار به جلوگیری از پاره شدن کاندوم کمک می‌کند. برخی از کاندوم‌ها دارای سرهای مخزنی هستند که این فضا را برای شما باقی می‌گذارند.
- هوای نوک کاندوم را با فشار خارج کنید.
- آن را تا انتهای آلت تناسلی خود باز کنید.
- از روان‌کننده کافی استفاده کنید تا کاندوم پاره نشود. می‌توانید از روان‌کننده‌های پایه آب مانند ژل K-Y یا Astroglide استفاده کنید. از روان‌کننده‌های پایه روغنی مانند وازلین، لوسیون بدن، روغن بچه یا روغن ماساژ استفاده نکنید زیرا می‌تواند لاتکس را تضعیف کرده و باعث پاره شدن کاندوم شود( Astroglide یک لوبریکانت (روان‌کننده) جنسی است که برای کاهش خشکی واژن و افزایش راحتی و لذت هنگام رابطه جنسی طراحی شده است. این محصول به صورت ژل یا مایع روان‌کننده در بازار عرضه می‌شود و یکی از برندهای معروف و پرفروش در دنیا است.
- وقتی رابطه جنسی تمام شد اما قبل از اینکه آلت تناسلی شما نرم شود، لبه کاندوم را بگیرید تا در حین بیرون کشیدن، آن را در جای خود نگه دارید. به آرامی از شریک زندگی خود بیرون بکشید. کاندوم را از روی آلت تناسلی خود بکشید و مطمئن شوید که هیچ مایع منی بیرون نمی‌ریزد.
- کاندوم را در یک دستمال کاغذی بپیچید و آن را در جایی دور بیندازید که دیگران به آن دست نزنند.
نحوه استفاده از کاندوم زنانه
- با دقت بسته‌بندی را باز کنید و کاندوم را بیرون بیاورید.
- در یک موقعیت راحت قرار بگیرید، مانند ایستادن با یک پا روی صندلی یا چمباتمه زدن.
- دو طرف حلقه داخلی را در انتهای بسته کاندوم فشار دهید.
- کاندوم را مانند یک تامپون وارد واژن خود کنید.
- از روان‌کننده پایه آب برای جلوگیری از لغزش و پارگی استفاده کنید.
- کاندوم را تا جایی که می‌تواند فشار دهید، تا زمانی که در مقابل دهانه رحم شما قرار گیرد. حلقه بیرونی کمی بیرون از بدن شما آویزان خواهد بود.
- با دست خود آلت تناسلی شریک زندگی خود را به داخل کاندوم هدایت کنید. اگر احساس کردید که آلت تناسلی بین کاندوم و واژن شما در حال لغزش است، رابطه جنسی را متوقف کنید.
- پس از پایان رابطه جنسی، حلقه بیرونی را بچرخانید و بیرون بکشید. آن را در سطل زباله بیندازید. کاندوم را در توالت نیندازید یا دوباره از آن استفاده نکنید.
نکاتی برای استفاده صحیح از کاندوم‌های خارجی (کاندوم‌های مردانه)
- شما می‌توانید کاندوم مردانه را در هر زمانی قبل یا در حین رابطه جنسی استفاده کنید.
- مطمئن شوید که هنگام باز کردن بسته‌بندی، کاندوم را پاره نمی‌کنید.
- اگر کاندوم شکننده، سفت، چسبنده یا تاریخ انقضا گذشته است، آن را دور بیندازید.
- بعد از نعوظ آلت تناسلی و قبل از تماس با هر قسمتی از شریک زندگی‌تان، آن را استفاده کنید.
- کاندوم را در تمام طول رابطه جنسی، از ابتدا تا انتها، استفاده کنید.
- هر بار از یک کاندوم جدید استفاده کنید. این یعنی برای هر نعوظ.
- اگر کاندوم سر مخزن ندارد، انتهای آن را فشار دهید تا حدود نیم اینچ فضا برای جمع آوری مایع منی هنگام انزال باقی بماند.
- اگر در حین رابطه جنسی احساس پارگی یا پارگی کردید، فوراً متوقف شوید، آن را بیرون بکشید و یک کاندوم جدید بپوشید.
- هنگام برداشتن آن، مطمئن شوید که مایع منی بیرون نریزد.
نکاتی برای استفاده صحیح از کاندوم‌های داخلی (کاندوم‌های زنانه)
- قبل از اینکه قصد رابطه جنسی داشته باشید، باید کاندوم را وارد کنید.
- برای کمک به راحت‌تر وارد شدن کاندوم، روی قسمت بیرونی انتهای بسته آن روان‌کننده بمالید.
- مطمئن شوید که کاندوم هنگام قرار دادن پیچ نمی‌خورد.
- اگر احساس کردید آلت تناسلی همسرتان بین کاندوم و بدن شما می‌لغزد، اگر حلقه بیرونی به داخل بدن شما فشار وارد می‌کند، یا اگر احساس کردید کاندوم از جای خود خارج می‌شود، متوقف شوید.
اگر کاندوم پاره شد چه باید کرد؟
اگر کاندوم را به روش صحیح قرار دهید، احتمال پاره شدن آن بسیار کم است. با این حال، این اتفاق ممکن است رخ دهد و شما باید برای جلوگیری از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی آماده باشید.
پس از پاره شدن کاندوم:
- رابطه جنسی را متوقف کنید.
- کاندوم را بیرون بکشید و انتهای آن را نگه دارید.
- کاندوم پاره شده را با یک کاندوم جدید جایگزین کنید.
اگر نگران هستید که نشت کاندوم باعث بارداری یا بیماری‌های مقاربتی شده باشد، با پزشک یا کلینیک سلامت تماس بگیرید تا در مورد آزمایش بیماری‌های مقاربتی و روش‌های پیشگیری از بارداری اورژانسی سوال کنید.
آلرژی به کاندوم لاتکس
تا ۶٪ از افراد به لاتکس حساسیت دارند. وقتی پوست آنها با لاتکس تماس پیدا می‌کند، علائمی مانند خارش، تورم، بثورات پوستی یا کهیر را تجربه می‌کنند. پزشک شما می‌تواند با آزمایش پوست یا خون، آلرژی شما به لاتکس را تأیید کند.
اگر لاتکس شما را آزار می‌دهد، یکی از این انواع کاندوم جایگزین دیگر را امتحان کنید:
- پلی اورتان
- پلی ایزوپرن
- پوست بره (توجه داشته باشید که این نوع کاندوم از بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند)
با توجه به اهمیت کاندوم در پیشگیری از بارداری ناخواسته و بیماری‌های مقاربتی، آگاهی از انواع مختلف آن و نحوه استفاده صحیح، نقش مهمی در ارتقاء سلامت جنسی دارد. انتخاب کاندوم مناسب می‌تواند تجربه‌ای ایمن، راحت و لذت‌بخش را برای شما و شریک زندگی‌تان فراهم کند.
اگر به دنبال خرید انواع کاندوم از برندهای معتبر و با بسته‌بندی محرمانه هستید، داروخانه آنلاین خانه دارو در خدمت شماست. ما در داروخانه آنلاین در شهر پردیس مجموعه‌ای متنوع از کاندوم‌های مردانه و زنانه، روان‌کننده‌ها، اسپرم‌کش‌ها و سایر محصولات بهداشت جنسی را با ارسال سریع و مشاوره رایگان ارائه می‌دهیم. برای خرید مطمئن و آگاهانه، همین حالا به سایت www.khanedaroo.com مراجعه کنید و خریدی آسان و محرمانه را تجربه نمایید.