خودارضایی در مردان

1. خودارضایی فوایدی مانند رابطه جنسی برای سلامتی ندارد

Tobias S. Köhler، MD، MPH، دانشیار دانشکده پزشکی دانشگاه ایلینوی جنوبی در اسپرینگفیلد می گوید: «به نظر می رسد که همه ارگاسم ها به یک اندازه ایجاد نمی شوند.

مطالعات نشان می دهند که رابطه جنسی برای مردان فوایدی بسیاری دارد. برای فشار خون، سلامت قلب و پروستات، درد و موارد دیگر. آیا فکر می کنید که خودارضایی هم همینطور است؟ اما اصلا اینطور نیست.

آیا انزال در حین رابطه جنسی با خود ارضایی فرق می کند؟ هیچکس مطمئن نیست. اما به نظر می رسد بدن شما به طور متفاوتی به این موارد پاسخ می دهد. اگر به جای داشتن رابطه جنسی، خودارضایی کنید، حتی آرایش منی نیز متفاوت خواهد بود.

با این حال، آیا واقعاً مهم است؟ آیا در تمام این سال ها فقط به این دلیل که می خواستید سلامت پروستات خود را تقویت کنید، خودارضایی کرده اید؟. یک مطالعه توسط پیگیری حرفه ای سلامت هاروارد، نشان داد که خودارضایی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند.

2. خودارضایی بدون خطر نیست

مطمئناً خودارضایی کم خطر است. در واقع خودارضایی امن ترین شکل ممکن رابطه جنسی است. هیچ کس هرگز یک بیماری مقاربتی را از خودش نگرفته یا خود را باردار نکرده است. اما مانند سایر فعالیت های کم خطر، خودارضایی هم خطراتی دارد.

خودارضایی مکرر یا خشن می تواند باعث تحریک پوست آلت تناسلی شود. خم کردن شدید آلت تناسلی در حالت نعوظ می‌تواند حفره‌های پر از خون را پاره کند که یک وضعیت نادر اما وحشتناک به نام شکستگی آلت تناسلی را بوجود می آورد.

کوهلر Köhler، مردانی را پس از خودارضایی شدید مشاهده و مورد بررسی قرار داده است. او می گوید: «بعد از خودارضایی، آلت تناسلی شبیه بادمجان به نظر می رسد. "بنفش و متورم می شود." و اکثر مردان برای ترمیم آن نیاز به جراحی دارند.

3. تعداد دفعات "عادی" خودارضایی وجود ندارد

پسرها می‌توانند در مورد اینکه آیا بیش از حد خودارضایی می‌کنند یا خیر، دچار سردرگمی شوند. لوگان لوکوف، دکتر و متخصص جنسی و مربی جنسی، می‌گوید: اما مهم این نیست که چند بار در یک هفته (یا روز) خودارضایی کنید. این مهم است که خودارضایی چطور در زندگی شما گنجانده می شود.

اگر روزی چند بار خودارضایی می کنید و زندگی سالم و رضایت بخشی دارید، برای شما خوب است. اما اگر بارها در روز خودارضایی می‌کنید و به دلیل آن کار خود را از دست می‌دهید یا از رابطه جنسی با شریک زندگی خود صرف نظر می‌کنید، باید به یک درمانگر جنسی مراجعه کنید.

حتی پس از آن، هیچ چیز خاصی در مورد خودارضایی وجود ندارد که این مشکل است. خودارضایی اجباری مانند هر رفتاری است که زندگی شما را مختل می کند.

4. خودارضایی بر رابطه شما منعکس نمی شود

لوکف می گوید که مخرب ترین افسانه در مورد خودارضایی مردان این است که نشانه ای از بودن مشکل در رابطه شماست. واقعیت این است که بیشتر مردها خودارضایی می کنند. اگر مجرد باشد، یا در یک رابطه بد و یا در یک رابطه عالی باشند، خودارضایی می کنند. این فقط کاری است که آنها انجام می دهند که ربطی به شرکایشان ندارد.

لوکف می گوید که خودارضایی فقط رابطه جنسی نیست. برای بسیاری، خودارضایی یک روش معمولی برای کاهش استرس، آرام کردن ذهن قبل از کار یا رفتن به خواب است.

5. خودارضایی تقریباً برای زندگی جنسی شما مفید است

آیا استثناهایی وجود دارد؟ ایان کرنر، دکترا، درمانگر جنسی و نویسنده کتاب «او اول می‌آید»، می‌گوید برخی از مردان در حین خودارضایی یا تحریک پورن چنان درگیر فشارهای معینی می‌شوند که نمی‌توانند با شریک زندگی خود آن اعمال را اجرا کنند.

با این حال، کرنر می‌گوید که این افراد استثنا هستند. او می گوید: «برای اکثریت قریب به اتفاق مردان، خودارضایی یک چیز سالم است. "من معمولا بیشتر نگران مردی هستم که خودارضایی را متوقف کرده است - که می تواند نشانه ای از اضطراب یا مشکلات سلامتی باشد - تا پسری که به طور منظم این کار را انجام می دهد."

خودارضایی یک رفتار طبیعی و متداول در میان مردان است که می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. در حالی که این عمل به خودی خود خطری ندارد، شناخت تأثیرات آن و داشتن یک تعادل سالم در زندگی اهمیت زیادی دارد. مهم‌ترین نکته این است که خودارضایی نباید به عاملی برای ایجاد اختلال در روابط عاطفی یا فعالیت‌های روزمره تبدیل شود.

اگر به دنبال بهبود سلامت جنسی و بهره‌مندی از مکمل‌های تقویتی و محصولات مرتبط هستید، می‌توانید به داروخانه آنلاین خانه دارو مراجعه کنید. این داروخانه با ارائه محصولات معتبر و مشاوره تخصصی، به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشید.

توسط: حسین طهرانی