ال ای دی LED تراپی یا نور درمانی برای پوست

درباره ال ای دی تراپی 

LED تراپی یا درمان با دیود ساطع کننده نور، یک درمان مراقبت از پوست است که از طول موج های مختلف نور از جمله قرمز و آبی استفاده می کند.

ناسا (سازمان هوا و فضای ایالات متحده آمریکا) ابتدا آن را برای آزمایش‌های رشد گیاهان در مأموریت‌های شاتل توسعه داد و بعداً دریافت که میتواند برای درمان زخم نیز از آن استفاده کند. امروزه برخی از زیبایی‌شناسان از نور درمانی یا LED  تراپی برای کمک به بازسازی پوست در اثر پیری استفاده می‌کنند و برای آکنه نیز استفاده می شود.

اسکین تراپیست شما از فرکانس های نور قرمز یا آبی بر اساس نگرانی های مراقبت از پوست استفاده می کند. رنگ قرمز عمدتا برای ضد پیری استفاده می شود، در حالی که آبی برای درمان آکنه استفاده می شود.

 

ایمن بودن ال ای دی تراپی

برخلاف سایر انواع نور درمانی، LED ها حاوی اشعه ماوراء بنفش نیستند. بنابراین، آنها برای استفاده منظم ایمن هستند.

 LEDتراپی در مقایسه با سایر درمان های ضد پیری مانند لایه برداری شیمیایی، درم ابریژن و لیزر درمانی باعث سوختگی نمی شود و میتواند برای همه رنگ ها و انواع پوست ها  بی خطر باشد.

اگر آکوتان را برای آکنه مصرف می کنید، نباید از نور درمانی LED استفاده کنید.

عوارض جانبی ال ای دی تراپی بسیار نادر است، اما ممکن است شامل افزایش التهاب، قرمزی و بثورات باشد.

 

راحتی استفاده از LED تراپی

ال ای دی تراپی هر بار 20 دقیقه طول می کشد و باید هفته ای یک بار به مدت 10 هفته این کار انجام شود و سپس فقط هر چند ماه یک بار.

دستگاه‌های LED خانگی را می‌توان بدون نیاز به مراجعه به اسکین تراپیست ها، به راحتی مورد استفاده قرار داد. نکته منفی این است که نتایج در مقابله با اسکین تراپیست ها ممکن است آنقدر چشمگیر نباشد.

 

هزینه LED تراپی

یک جلسه نور درمانی LED در کشور آمریکا از حدود 25 تا 85 دلار متغیر است و بسته به منطقه در کشور و اینکه آیا آن را با سایر درمان ها ترکیب می کنید یا خیر میتواند متفاوت باشد.

 

اثربخشی LED تراپی

هنگامی که طبق دستورالعمل استفاده می شود، نور درمانی LED می تواند پوست شما را در طول زمان بهبود بخشد. برای حفظ نتایج خود به ادامه ی درمان ها نیاز دارید.

دستگاه‌های خانگی از فرکانس‌های پایین‌تری استفاده می‌کنند و اثربخشی آن ثابت نشده است.

 

نور درمانی LED چیست؟

نور درمانی با دیود ساطع کننده نور (LED) هم در مطب های زیبایی و هم در خانه ها رو به افزایش است. ظاهراً این تکنیک مراقبت از پوست با استفاده از طول موج های LED مختلف برای موارد زیر کمک کننده می باشد:

• درمان آکنه
• کاهش التهاب
• ایجاد اثرات ضد پیری

اگر این نوع نگرانی های مراقبت از پوست را دارید و از محصولات پوستی بدون نسخه (OTC) به نتایجی که می خواهید نرسیده اید، میتوانید کاندیدای نور درمانی LED باشید. ال ای دی تراپی همچنین برای تمام رنگ های پوست بی خطر است و هیچ سوزشی ایجاد نمی کند.

با این حال، چند نقطه ضعف احتمالی وجود دارد. در اینجا چندین مورد وجود دارد:

• درمان LED می تواند گران باشد.
• نتایج LEDتراپی تضمین شده نیست.
• همچنین در صورت مصرف داروهای خاص یا داشتن یک مشکل فعال پوستی بی خطر نیست.

با متخصص پوست خود در مورد نگرانی های مراقبت از پوست خود صحبت کنید و اینکه آیا نور درمانی LED گزینه خوبی برای شما میباشد یا خیر.

 

LED تراپی چگونه کار می کند؟

نور درمانی ال ای دی تاریخچه ثابتی در استفاده از پوست دارد. نیروی دریایی ایالات متحده در دهه 1990 استفاده از آن را برای کمک به بهبود سریع زخم ها و کمک به بازسازی بافت های عضلانی آسیب دیده آغاز کرد.

از آن زمان، درمان برای موقعیت های مختلف زیبایی شناسی مورد تحقیق قرار گرفته است. عمدتاً برای افزایش کلاژن و بافت ها مورد توجه قرار گرفته است. همه اینها می توانند پوست شما را صاف کرده و ظاهر پوست را از موارد زیر پاک کند:

• لکه های ایجاد شده با افزایش سن
• آکنه
• چین و چروک

فرکانس ها یا طول موج های مختلفی برای درمان نور LED استفاده می شود. اینها شامل فرکانسهای نور قرمز و آبی است که حاوی اشعه ماوراء بنفش نیستند و به راحتی در پوست جذب می شوند.

 

نور قرمز

نور قرمز یا مادون قرمز برای درمان اپیدرم، که لایه بیرونی پوست است، استفاده می شود. هنگامی که نور به پوست شما اعمال می شود، اپیدرم آن را جذب می کند و سپس پروتئین های کلاژن را تحریک می کند.

در تئوری، کلاژن بیشتر به این معنی است که پوست شما صاف تر و پرتر به نظر می رسد، که می تواند ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش دهد. همچنین تصور می‌شود که نور LED قرمز التهاب پوست را کاهش می‌دهد و گردش خون را بهبود می‌بخشد، که می‌تواند درخشش سالم‌تری به پوست شما بدهد.

 

نور آبی

از طرف دیگر نور درمانی آبی LED غدد چربی را هدف قرار می دهد. آنها در زیر فولیکول های موی شما قرار دارند.

غدد چربی برای چرب کردن پوست و مو ضروری هستند تا خشک نشوند. با این حال، این غدد می توانند بیش از حد فعال شوند و منجر به پوست چرب و آکنه شوند.

نور درمانی LED آبی می تواند این غدد چربی را هدف قرار داده و آنها را کمتر فعال کند و ممکن است آکنه کمتری را مشاهده کنید. نور آبی همچنین می تواند باکتری های مولد آکنه را در زیر پوست از بین ببرد که می تواند به درمان جوش های شدید آکنه از جمله کیست ها کمک کند.

 

اغلب، نور LED آبی همراه با نور LED قرمز برای موارد زیر استفاده می شود:

• کمک به درمان آکنه
• کاهش جای زخم
• ترویج اثرات ضد التهابی

یک مطالعه حیوانی در سال 2018 نشان داد که LED آبی باعث بهبود سوختگی پوست درجه سه می شود.

 

روش درمان با نور LED

طبق گفته EstheticianEDU، هر درمان نور درمانی LED حدود 20 دقیقه طول می کشد. بسته به نتایجی که به دنبال دستیابی به آن هستید، احتمالاً به 10 جلسه درمانی نیاز خواهید داشت.

برخی از مراکز زیبایی، شما را مستقیماً زیر چراغ ها قرار می دهند، در حالی که برخی دیگر نوارهای LED را مستقیماً روی پوست شما استفاده می کنند. این انتخاب اغلب به مطب و همچنین منطقه درمان بستگی دارد.

 

روش های خانگی 

اگر نمی توانید به مطب یک اسکین تراپیست بروید، همچنان می توانید نور درمانی LED را در خانه امتحان کنید. دستگاه های خانگی به شکل ماسک یا نوارهایی هستند که هر بار چند دقیقه روی صورت خود قرار می دهید. دستورالعمل های شرکت سازنده را به دقت دنبال کنید.

 

نواحی مورد نظر برای LED تراپی

در حالی که نور درمانی LED از نظر فنی می تواند در هر قسمت از بدن استفاده شود، محبوب ترین کاربرد آن برای صورت است. آسیب های پوستی معمولاً در صورت شما رخ می دهد زیرا بیشتر از سایر اعضای بدن در معرض عناصر مختلف قرار می گیرند.

همچنین می‌توان از درمان با ال‌ای‌دی روی گردن و قفسه سینه استفاده کرد، که از دیگر مناطقی هستند که نشانه‌های پیری را نشان می‌دهند.

 

خطرات و عوارض جانبی LED تراپی

به طور کلی، آکادمی پوست آمریکا این روش را بی خطر می داند. از آنجایی که LED ها حاوی اشعه ماوراء بنفش نیستند، این روش ایمن ترین نوع نور درمانی است که آسیب طولانی مدت به پوست شما وارد نمی کند. این روش نیز غیر تهاجمی است و خطرات کمی دارد.

اگر پوست تیره یا حساسی دارید، ممکن است اسکین تراپیست شما درمان با نور LED را توصیه کند. برخلاف روش های تهاجمی تر مانند لیزر درمانی، LED ها پوست شما را نمی سوزانند و همچنین هیچ دردی ایجاد نمی کنند.

با این حال، هنوز ممکن است خطرات مرتبط با نور درمانی LED وجود داشته باشد.

اگر در حال حاضر از داروی آکوتان برای آکنه استفاده می کنید، به شما توصیه می شود که این داروی قدرتمند مشتق شده از ویتامین A، حساسیت پوست شما را به نور افزایش می دهد و ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد زخم شود.

اگر از چیزی روی پوست خود استفاده می کنید که شما را به نور خورشید حساس می کند از نور درمانی LED استفاده نکنید.

 

عوارض جانبی نور درمانی LED نادر است و در طول کارآزمایی های بالینی مشاهده نشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر پس از درمان با پزشک خود تماس بگیرید:

• افزایش التهاب
• سرخی
• کهیر
• درد
• کهیر

 

پس از درمان با LED  تراپی چه انتظاراتی باید داشت

نور درمانی LED غیر تهاجمی است، بنابراین نیازی به زمان بهبودی نیست. پس از پایان درمان، باید بتوانید به فعالیت های روزمره خود ادامه دهید.

نور درمانی LED در مطب به 10 جلسه یا بیشتر نیاز دارد که هر جلسه با فاصله حدود یک هفته از هم فاصله دارد. ممکن است بعد از اولین جلسه، نتایج جزئی را مشاهده کنید. هنگامی که تمام درمان های خود را به پایان رساندید، نتایج چشمگیرتر و قابل توجه تر خواهد بود.

حتی پس از به دست آوردن تعداد جلسات توصیه شده، نتایج شما دائمی نیست.

هنگامی که سلول های پوست شما تغییر می کند، ممکن است مقداری کلاژن از دست بدهید و دوباره علائم پیری را مشاهده کنید. همچنین ممکن است شروع به دیدن جوش های آکنه کنید. به همین دلیل است که توصیه می شود هر چند ماه یکبار یا طبق توصیه ارائه دهنده خود برای درمان های نگهدارنده مراجعه کنید.

درمان‌های خانگی با نور LED چندان چشمگیر نیستند، زیرا فرکانس‌های نور آن بالا نیستند.

 

آماده شدن برای نور درمانی LED

هر جلسه نور درمانی LED در مطب حدود 20 دقیقه در هر بار طول می کشد. شما باید از عینک محافظ استفاده کنید تا نور به چشمان شما آسیبی وارد نکند.

چه از چراغ‌های ال‌ای‌دی در خانه استفاده می‌کنید یا برای درمان به یک اسکین تراپیست مراجعه می‌کنید، در طول جلسه خود نباید آرایش کنید.

 

LED تراپی یا نور درمانی یکی از روش‌های ایمن و غیرتهاجمی برای بهبود سلامت پوست، کاهش آکنه و جوان‌سازی پوست است. این روش با استفاده از نورهای قرمز و آبی می‌تواند تولید کلاژن را افزایش داده، التهابات پوستی را کاهش دهد و غدد چربی را کنترل کند. با وجود اینکه نور درمانی LED نسبت به روش‌های تهاجمی‌تر مانند لیزر درمانی عوارض کمتری دارد، اما برای دستیابی به نتایج ماندگار، نیاز به جلسات مکرر دارد.

اگر به دنبال یک روش موثر برای بهبود وضعیت پوست خود هستید، می‌توانید دستگاه‌های LED خانگی را امتحان کنید یا برای دریافت نتایج بهتر به اسکین تراپیست مراجعه کنید. در صورت تمایل می‌توانید به داروخانه آنلاین خانه دارو مراجعه کنید و بهترین محصولات مراقبت از پوست را به راحتی سفارش دهید.

توسط: حسین طهرانی